Globetrotter Een werpschouder is een aandoening waarbij de beweeglijkheid van de schouder verminderd is door het verkorten van het gewrichtskapsel en de spieren van het schoudergewricht. De ziekte komt vooral voor bij beoefenaars van bepaalde sporten waarbij met kracht een bal of racket moet worden gegooid/gezwaaid, zoals baseball, tennis, sommige atletiek disciplines, handbal, waterpolo.
GIRD (Glenohumeral Internal Rotation Deficit) is een specifieke aandoening die een de oorzaak kan zijn van werpschouder.
Symptomen
Verminderde beweeglijkheid en pijn aan de voorkant of de achterkant van de schouder. De pijn kan uitstralen naar de nek of bovenarm.
De klachten lijken vaak op impingement syndroom.
Behandeling
De behandeling bestaat uit het uitrekken van het gewrichtskapsel en de spieren door stretch oefeningen, al dan niet onder begeleiding van een kinesist of fysiotherapeut.
De oefeningen zijn – zeker in het begin – pijnlijk, maar na verloop van tijd gaat het alsmaar beter.
Na enkele maanden moet de bewegingsbeperking sterk verbeterd zijn. De pijnklachten verdwijnen dan meestal vanzelf.
