Verlicht de Pijn

  • Pijnvermindering met een TENS apparaat

Een TENS apparaat kan onder andere gebruikt worden tegen nekpijn, rugpijn, artritis, hoofdpijn, hernia, peesontsteking, sportblessures, slijmbeursontsteking en nog veel meer soorten pijn. TENS apparaten zullen een ziekte- of pijnprobleem niet genezen. Ze hebben geen genezende waarde. Het is een symptomatische behandeling die de pijnsensatie onderdrukt.

Het TENS apparaat verzendt kleine, elektrische pulsen naar de elektroden ook wel tens apparaat plakkers genoemd, die deze elektrische puls doorgeven aan de onderliggende zenuwen. De fundamentele componenten van een TENS apparaat zijn de elektroden, een zeer geavanceerde computerchip en een elektrische batterijbron. De kleine hoeveelheid elektriciteit wordt via de computercomponent naar de elektroden overgebracht, die de elektrische golfvorm door de huid naar de onderliggende zenuwen overdraagt.

Als jij te maken hebt met (chronische) pijn dan heb jij vast en zeker al ervaring met pijnbestrijding. De naam zegt het al, bestrijding van pijn. Pijn is zoals je zelf vast ook ervaart ontzettend vervelend. En daar willen we dan natuurlijk ook graag wat aan doen. Over het algemeen wordt gekozen voor reguliere vormen van pijnbestrijding. Maar er is ook een alternatief, in de vorm van een TENS apparaat.

Waarom veel mensen kiezen voor een TENS apparaat bij sporten?

Een TENS apparaat bij sporten? Jazeker. Misschien is het goed om hier eerst even uiteen te zetten wat een TENS apparaat is. TENS staat voor Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie. Dit apparaat wordt vooral gebruikt in het kader van pijnbestrijding. De werking van het TENS apparaat is wetenschappelijk bewezen. Het apparaat wordt gebruikt in praktijken voor fysiotherapie en in pijnklinieken maar ook door de mensen thuis. Een specifieke situatie waarin het TENS apparaat gebruikt wordt, is bij het sporten. Daarover hier meer.

Waarom TENS apparaat bij sporten?

Misschien ben jij ook wel een fanatiek sporter. Dan is spierpijn je vast en zeker niet vreemd. Natuurlijk, spierpijn hoort er bij. Dat neemt niet weg dat het echt enorm vervelend kan zijn.

Dan kan een TENS apparaat eventueel uitkomst bieden. Je kunt het apparaat gebruiken na een stevige workout, om zo de spierpijn te verminderen. Dit is echter niet de enige toepassing van het apparaat voor sporters.. De functie van het apparaat is dan spieropbouw. Je kunt hier ook baat bij hebben als je je spieren om de een of andere reden minder gebruikt hebt en je daardoor spiermassa verloren hebt.

Het TENS apparaat helpt je dan bij het opnieuw trainen van je spieren. Het wordt onder andere gebruikt bij warming up, krachttraining, snelheidstraining en bij herstel van blessures. Een groot voordeel is dat je je spieren kunt versterken zonder dat je je gewrichten erg belast.

Alles wat je moet weten

Het is belangrijk om je te realiseren dat het apparaat de oorzaak van de pijn niet wegneemt. Het gaat als je het gebruikt voor het verminderen van spierpijn, alleen om het verminderen van de symptomen van pijn. Als je meer pijn hebt dan normaal na het sporten, is het altijd van belang te achterhalen waar de pijn vandaan komt.

Daarnaast is het van belang er verantwoord mee om te gaan. Het apparaat is in principe veilig en gemakkelijk in gebruik. Dat neemt echter niet weg dat je het in sommige gevallen niet kunt gebruiken. In alle gevallen geldt dat je je goed dient te informeren over het verantwoorde gebruik ervan.

Hoe snel te starten

Als je zeker weet dat je een TENS apparaat voor sporten wilt aanschaffen en je weet zeker dat het voor jou verantwoord is om te gebruiken, dan heb je het apparaat snel in huis. Je kunt deze gemakkelijk online bestellen. Het verdient aanbeveling je hier even goed in te verdiepen, zodat je daarna met volle tevredenheid aan de slag kunt. Bijvoorbeeld in de sportschool voor het versterken van je spieren. En erna, voor het verminderen van je spierpijn.